こんにちは！
『貝と海老そして蟹』のみずきです！
おひさしぶりの投稿になりましたが
皆さまおかわりありませんか？
わたしたち夫婦も相変わらず元気いっぱいです！！
前回の記事でひろしさんが厄払いに行った話をあげてましたが
女の人の30代は厄が多いですね～
「厄年＝悪いことが起こる」
イメージが多いですが、
「人生の変化が多く起こる時」だと思うと
10年間の内、前厄、後厄含めて6年間が厄年でも
ネガティブになりすぎなく、過ごせそうです！
でも！気を付けたい身体のこと！
最近はフェムテックも話題ですし
（フェムテック商品もおすすめは紹介できたらいいな）
周りで健康の話を聞く機会も増えて
今まで関心がなかったんですが
じわじわきてます…
特に気になっているのが
身体の中から健康になること！
毎日する食事、食べるものを気を付けるだけで
身体の調子が違うというのは
前々から知っていたのですが
ジャンクフードは美味しいし
毎日料理するのは大変だし
そもそも料理しないしで
後回し後回しでしたが
ちょっとずつ頑張っていきたいな…と思ってます
中でも、ひろしさんのメルマガでも紹介していた
井上古式醤油などの調味料に
こわだってみたいなと思ってます！
まだ今はいろいろ見てる途中なので
試してみてよかったら紹介していきたいです！
去年の10月に30歳になって
今年の3月からは個人的に忙しくなる予定なので
お店のことも自分のことも頑張れるように
健康を意識していきたいな！
というお話でした笑
みなさんのおすすめの健康法や調味料があれば
ぜひ教えてくださいね！